Skip to content

NUTRIZARD

VÝŽIVA & ZDRAVÍ & UVĚDOMĚNÍ

  • NUTRIZARD
  • NUTRITION
  • FOOD
    • FIND FOOD
  • RECIPES
  • ABOUT ME
  • English
    • Čeština
    • English

Tag: Lose weight

STEP 3: 80/20 RULE

27.4.20204.5.2020Leave a comment

Moderation or the 80/20 rule on the way to a lifestyle change without cheating and guilt..

YOU SHOULD KNOW: ENERGY BALANCE

27.2.2018Leave a comment

If you want to understand how to lose or to gain weight, it is important to know the concept of energy balance.

nutrizard_dietitian

Spánek není jen absence bdělosti. -------- Slee Spánek není jen absence bdělosti.
--------
Sleep is not just the absence of being awake. 

#nutrizard #bookrecommendations #sleep #ciarcadianrhythms #circadiancode #satchinpanda #circadianclock #healthscience #healthybody #doporucuji
Já miluju tradice, zejména tu jednu svou: 26km b Já miluju tradice, zejména tu jednu svou: 26km běh na sv. Štěpána. Letos jsem tedy zaběhla pouhých 24 km, ale vzhledem k tomu, že to bylo po16hod lačnění, v nečekaných - 3° a prokladané sprinty, tak to počítám jako splněno! 🐽 Navíc už mi bylo dost zima v těch mokrých hadrech, takže srá* na poslední 2 km... Tak konec vychloubaní, teď chci JÍST!🤤

#tradice #bezlimitu #nutrizard #beh #svstepan #vanocnitradice #bezec #behnalacno #rannibeh #vanocnibeh #24k
Protože ,,Všechny nemoci začínají ve střevě Protože ,,Všechny nemoci začínají ve střevě." jak řekl Hippokrates.

7 týdenní kurz od Dr. Olli Sovijärvi z Finska na téma Jak optimalizovat své střevní zdraví.

--------
Because" All disease begins in the gut. "
- Hippocrates.

7-week course Optimize Your Gut from Dr. Olli Sovijärvi from Finland.

#optimizegut #guthealth #ollisovijärvi #nutrizard #certificate #microbiome #microbiomehealth #education #gutdisease #gut #gutmicrobiome
Winter is coming:) #winteriscoming #winter #natur Winter is coming:)

#winteriscoming #winter #naturephotography #naturelover #naturephoto #winterphotography #zima
Load More... Follow on Instagram

Copyright © 2017 - 2019 Pavlína Kosečková. All rights reserved.